На стадионе «Авангард» выполняли нормативы ГТО и соревновались в кроссе

Целая серия спортивно-массовых мероприятий, организованных ГБУ «ЦФКиС ВАО г.Москвы» Москомспорта, прошла на территории стадиона «Авангард» 30 июля. Первым из них стало мероприятие по оценке выполнения Комплекса ГТО, в рамках которого состоялась торжественная церемония вручения удостоверений и знаков отличия жителям Восточного округа столицы, успешно выполнившим нормативы. Далее все желающие имели возможность попробовать свои силы в выполнении следующих видов испытаний: наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, поднимание туловища из положения лежа на спине, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, челночный бег 3Х10 м, кросс по пересеченной местности 1000 метров, 2000 метров и 3000 метров, а также метание мяча (150 гр.) и гранаты (500/700 гр.). Ну а после настало время выйти на старт любителям легкой атлетики. В турнире по легкоатлетическому кроссу в рамках Спартакиады пенсионеров призовые места разыграли представители старшего поколения, а следом за ними соревновались участники окружного этапа городской спартакиады «Спорт для всех».