Участники комплекса ГТО всех возрастных ступеней смогут проверить свои возможности в разных видах испытаний:
11:00 - открытие Фестиваля;
С 11:30 — 18:00:
- бег на 1000 м, бег на 2000 м, бег на 3000 м;
- смешанное передвижение на 1000 м., на 2000 м.;
- бег на 1000 м, бег на 2000 м, бег на 3000 м;
- смешанное передвижение на 1000 м., на 2000 м.;
- челночный бег 3х10 м;
- бег на 30 м;
- бег на 60 м;
- подтягивание из виса на высокой перекладине;
- подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см;
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
- сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;
- сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула;
- рывок гири 16 кг;
- наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 минуту);
- метание мяча весом 150 г.;
- метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м;
- стрельба из электронного оружия.
Чтобы принять участие в фестивале, обязательно возьмите с собой:
- документ, удостоверяющий личность (для лиц, не достигших четырнадцати лет, — свидетельство о рождении либо его копии);
- медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов ГТО;
- УИН (он присваивается при регистрации на портале ГТО gto.ru).
Форма одежды – спортивная.
Приходите с отличным спортивным настроением!
Подробности регистрации: https://gtomossport.timepad.ru/event/1987364/